da SarasvatiYoga | Ott 30, 2024 | Ayurveda
L’Autunno in Ayurveda: L’Equilibrio dei Dosha durante la Stagione Vata L’autunno è una stagione di transizione, dove predominano le qualità di leggerezza, secchezza, freddezza e movimento, tutte caratteristiche associate al dosha Vata. In Ayurveda, l’autunno è dunque...
da SarasvatiYoga | Ott 10, 2024 | Ayurveda
Se non hai ancora sentito parlare del Golden Milk, è il momento di scoprire una delle bevande più apprezzate dagli amanti del benessere e dagli appassionati di rimedi naturali. Non è solo un drink, ma una vera e propria coccola quotidiana, in grado di migliorare la...
da SarasvatiYoga | Ott 10, 2024 | Ayurveda
La curcuma, conosciuta anche come “zafferano delle Indie” per il suo colore vibrante, è una spezia dalle mille virtù che affonda le sue radici nella medicina ayurvedica e nella tradizione culinaria indiana. Da secoli, la curcuma non è solo un ingrediente...
da SarasvatiYoga | Set 18, 2024 | Ayurveda
Shatavari: L’Integratore Ayurvedico per l’Energia Femminile Lo Shatavari è un’antica radice che cresce nelle foreste dell’India, conosciuta e amata da secoli per il suo potere di nutrire e riequilibrare il corpo femminile. Che Cos’è lo...
da SarasvatiYoga | Ago 18, 2024 | Ayurveda
L’Ayurveda, l’antica scienza indiana della vita e della guarigione, ci offre una prospettiva unica sulla natura dell’esistenza umana. Un concetto centrale in questa tradizione è quello dei “Kosha”, spesso tradotto come “veli”...
